Много
02384

Фасоль Чёрная

39 рублей
Уведомить
Описание
Доставка
Отзывы

 Сбор 2016 год. Архангельская обл.

 Полезные свойства для здоровья организма, которыми обладает черная фасоль, обусловлены ее удивительным составом. В одной порции (170 г) этого продукта содержится 15 г клетчатки (более 1/2 суточной нормы) и 15 г белка(1/3 суточной нормы). Это сравнимо с употреблением 60 г мяса курицы или лосося. Ни одна из групп продуктов, кроме бобовых, не имеет такого уникального сочетания белка и пищевых волокон.

Диетологи рекомендуют употреблять черную фасоль при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и нарушении обмена веществ. Благодаря оптимальному сочетанию белка и клетчатки, наличию ценных минеральных веществ и витаминов в ее составе

  • пища продвигается по желудочно-кишечному тракту в умеренном темпе;
  • уменьшается нагрузка на пищеварительные органы;
  • снижается риск заболевания толстой кишки;
  • аппетит приходит в норму.

Многие считают, что употребление бобовых приводит к повышению газообразования в кишечнике. Однако фасоль вызывает этот неприятный эффект гораздо в меньшей степени, чем, например, горох или чечевица. Кроме того, недавние исследования ученых показали, что черная фасоль способствует выработке в кишечнике масляной кислоты. Это соединение обладает противовоспалительным и противораковым действием, возбуждает аппетит, препятствует развитию окислительного стресса.

Черную фасоль употребляют для нормализации уровня сахара в крови и профилактики развития сахарного диабета 2 типа. Как этот продукт снижает объем глюкозы?

  • оптимальное сочетание белка и клетчатки в составе бобов стабилизирует процесс расщепления пищи на простейшие сахара;
  • природные соединения фасоли замедляют активность альфа-амилазы — фермента, расщепляющего крахмал до сахаридов;
  • аминокислота аргинин значительно повышает способность организма усваивать глюкозу.

Фасоль полезно употреблять при нарушениях деятельности сердечно-сосудистой системы:

  • достаточное содержание клетчатки помогает снизить уровень холестерина в крови, предотвратить развитие ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда;
  • антоцианы, отвечающие за черный цвет кожуры фасоли, укрепляют сосуды и уменьшают ломкость капилляров;
  • растительные флавоноиды кемпферол и кверцитин связывают свободные радикалы, которые приводят к преждевременному старению организма и вызывают тяжелые заболевания сердца и сосудов;
  • богатый запас фолиевой кислоты, марганца, магния в черных бобах поддерживает нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы.

Какими еще ценными для организма свойствами обладает черная фасоль?

  • Она содержит гидроксикоричные кислоты, формирующие стабильную иммунную систему, повышающие устойчивость организма к микробам;
  • снижает повышенное артериальное давление;
  • обладает антиоксидантными свойствами, благодаря чему снижает риск возникновения рака толстой кишки.
шт. 5+

1Наложенный платёж (почта России)
Оплата заказ при получении + оплата перевода. 

 
Стоимость доставки: 590 рублей
2Почтой России
Оплата по безналичному расчету (на карту СБ России) 
Отправление Почтой России после предоплаты за товар. 

Реквизиты на оплату высылаем на эл. почту после оформления заказа. 
 
Стоимость доставки: 460 рублей
3Самовывоз
Склад: деревня Княжево, Архангельская обл., Земляничный переулок, 6
Стоимость доставки: 0 рублей
Оставить отзыв